روتين العناية الامن للبشرة لجميع الاعمار المختلفة

00:00 المقدمة
02:28 لماذا نحتاج ان نهتم بالبشرة منذ الولادة ؟
04:26 متى نبدأ تطبيق روتين العناية بالبشرة ؟
05:40 كيف نعرف الروتين الآمن والمثالي والفعال للعناية للبشرة ؟
07:44 ما صحة المفهوم الشائع بان ” اذا بدأنا بالعناية بالبشرة من عمر صغير ستتعود البشرة على هذا الروتين ” ؟
10:00 نصيحة عدم اتباع مؤثرين السوشيال ميديا في اختيار المنتجات والروتين الخاص بهم ويجب استشارة الطبيب
11:45 روتين الآمن بالعناية بالبشرة في مرحلة الـ ٢٠ ؟
13:18 مشاكل التشميس
14:13 العادات السيئة اليومية تؤثر على البشرة وما الروتين الأفضل للمرحلة العمرية ٢٠ ؟
15:18 روتين العناية بالبشرة في مرحلة الحمل والولادة والأمومة
17:41 روتين العناية بالبشرة في سن الـ ٣٠ والعادات السيئة اليومية وتأثيرها على البشرة
23:13 استشارة الطبيب قبل اخذ أي فيتامنيات للجسم
24:22 متى يستخدم المرطب والسيروم ؟ ولاي نوع بشرة ؟
26:42 روتين العناية بالبشرة في مرحلة الـ ٤٠ ؟
29:57 فائدة حمض الهيالرونيك للبشرة ؟
30:42 كيف نختار المنتج المناسب يكون فعال وآمن ؟
32:10 ما هي افضل المنتجات ذات فاعلية مزدوجة للبشرة ؟
34:03 هل تقشير فروة الرأس يسبب تساقط بالشعر
35:24 علاح حبوب الشباب التي تظهر بالجبين في سن ١٢ سنة دون ترك أي آثار حب شباب
36:04 ما هي افضل واقي شمس يناسب جميع الاعمار ؟
36:40 ما هي افضل طريقة لعلاج التجاعيد في سن ٤٠ ؟
37:44 نهاية الحلقة